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最近迷上輕食
將蔬菜燙一下立刻撈起浸泡冰水
冰鎮後撈起瀝乾放冰箱存放
水果切好放在冰箱
做幾種清爽的沾醬
新鮮的蔬果配個飯就是主餐
當零食吃也不錯
多吃蔬果來個體內環保大掃除
綜合水果時蔬
這是過貓 ↓
小蕃茄和芭樂
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