巧管家

            有研究報告指出，有許多男人在40歲以後常會把疲倦掛在嘴邊，覺得自己工作拼勁減少、性慾降低、生殖器官功能失調、情緒不穩等生理及心理的問題，在不自覺中，變成健康或人際關係的危機。

            有關男性更年期的身心變化，盧星華醫師表示，在精神與神經的改變方面，通常會出現精神不安、神經過敏、憂鬱、情緒不穩、易怒、焦慮、急躁、倦怠、失眠、沮喪，並常有壓抑感、孤獨恐怖感、缺乏自信、注意力及記憶力減退、思考能力降低的情形。

　 　　在生殖功能的改變方面，精蟲活動力減少，精液稀少，其原因是睪丸內細胞化的結果。且有性慾淡漠、減退、消失或陽痿，晨間勃起的數目及頻率減少，陰莖敏感度降低，性刺激的反應減少，射精減少，高潮減少的狀況。

　 　　在骨骼肌肉血管的改變方面，常有關節肌肉酸痛，肌肉的力量和質量減少，胸部和腹部的脂肪增加，造成啤酒肚子體重增加，臉泛紅光、手心足心發熱、口乾舌燥、夜裏盜汗全身發熱、白天燥熱不安、頭痛眩暈、腰酸、便秘、心悸等症狀。

　 　　如果發現自己患有男性更年期的症狀應該怎麼辦？盧星華醫師指出，除了就醫接受男性賀爾蒙的補充治療外，健康的生活模式也很重要，民眾應該養成均衡飲食、定期做運動、情緒控制、適度休閒、充足睡眠、有效處理壓力、戒煙、減少飲酒等良好的生活習慣。

之前在某人的格子裡

看到他自己寫著：大概是更年期到了吧.......

雖然覺得有點奇怪...但也懶得去問這老傢伙怎麼回事？

直到這男人一連二天找我麻煩

吼！這下有點火了

上網查了一下男人更年期的症狀...還真的有給他一點點像呢

那晚熬夜整理布呆族語法...結果亂了作息...

這幾天晚上有時睡不著...結果就睡到中午...

睡夢中手機響了...按掉...再打來...再按掉

後來準備出門時天氣好冷ㄛ....穿著羽絨連身大衣....

一手拿著垃圾另一手拿著廚餘準備順便倒垃圾

結果這老傢伙竟然又打來了

老傢伙：小呆ㄚ....那個樓狗...那個.....

講一半電話竟然掛了

(小呆想說還是快點去倒垃圾吧)...打開門正在穿鞋子...

吼！老傢伙又打來了

老傢伙：小呆ㄚ....那個樓狗...那個XX....

小呆：摘啦！等一下上線再幫你搞定啦

晚上還打了通電話和老傢伙的太太聊天...確定這老傢伙是不是真的有毛病

從10點多聊到大呆下班....聊到快一點了(呵呵女人就是愛聊天)

隔天下午又打來疲勞轟炸

老傢伙：小呆ㄚ....那個樓狗...喂～喂喂～怎麼聽不大清楚？

小呆：收訊不好啦...你打來我店裡好了04 -xxxx

老傢伙：04多少？

小呆：04 -xxxx

老傢伙：04 -xx？

小呆：吼！04 -xxxx

老傢伙：你騙人！電話號碼哪有這麼少的？

小呆：吼你連04 -xxxx都記不起來...我怎麼繼續告訴你下面的！

老傢伙：厚～安ㄋㄟㄛ！04 -xxxxㄚ勾來咧？

被他知道電話以後....又一直打來

老傢伙：小呆ㄚ....那個樓狗沒有珍妮...那個.....

老傢伙：小呆ㄚ....那個樓狗沒有xx

老傢伙：小呆ㄚ....那個xx ...然後＃＠％＠(竟然還夾帶粗話)

老傢伙：小呆ㄚ....那個樓狗沒有海上花...

我看你八成是眼花吧

連番打來...小呆火大了

小呆：這位老先生請你務必相信我....那晚我已經一個個核對過了

老傢伙：厚...安ㄋㄛ....厚啦

小呆握著拳頭＃＠％＄＃

昨晚小呆很委屈的跟大呆說

為什麼柯老大和ㄚ布和我講電話時都會夾帶粗話

他們在家裡和老婆...上班和同事....說不定都還不至於這麼大剌剌吧

大呆說：奇怪了！這個ㄚ布以前跟我講話很斯文啊？？

嗚嗚嗚

雖然有點氣你們這些更年期的男人

不過還是想跟你們繼續做朋友

老灰ㄚ可別因為這篇文章就不理我了嘿