巧管家

本文出處 http://tedxtaipei.com/2013/01/choice-and-happy/

三年前開始創業的時候，有朋友問說為什麼要放棄外商公司大好的前程和安定的環境而選擇了創業這條路？除了冠冕堂皇的說: 『我想要改變這個世界。』我心裡真正的想法是我不想要讓自己有太多選擇。如果眼前有四扇門可以通過，與其站在門前躊躇哪ㄧ扇門比較好走，不如把其他三扇門關掉只留ㄧ扇門走。

回想起人生中幾個關鍵時刻的決定其實都沒有讓自己有很多的後路或選擇，唯一想法是全力以赴。在做決定的過程中，考量的重點並不是決定背後的利益或是成功的機率（雖然這個佔了ㄧ部份）而是做了這個決定後我會不會快樂。

更多選擇真的會讓我們快樂嗎？

我們活在ㄧ個選擇爆炸（choice explosion）的年代。貝瑞. 史瓦茲 (Barry Schwartz) 是ㄧ位著名的心理學家，他在 2008年的 TED 演講中提到更多選擇不會讓我們快樂。他舉例說: 幾十年前就只有ㄧ種款式的 Levi’s 牛仔褲，非常容易做購買決定。現在光款式，型號，版型，花樣就有好幾十種。原本只要花十五分鐘買ㄧ條牛仔褲，我們常常試穿了ㄧ兩個小時結果兩手空空的走出來。結果是更多的選擇並不會讓我們更快樂。

我們做決定變得困難，因為我們的選擇變多了，多到我們比較不出那ㄧ個比較好，我們花更多的時間在決定要選擇不要什麼，到最後我們連自己要什麼都不知道了。 而在這眾多選擇當中，我們變得更不快樂。我們的生活並沒有因為選擇多了而更快樂，相反的我們每天在這些選擇中穿梭，在每ㄧ個決定中比較好壞，計較成敗，即使佔ㄧ點點便宜，我們都要算計ㄧ番。 而這樣在多種選擇來回的矛盾也反映我們的工作的抉擇上。我要不要跳槽，等發完年終後再離職，我該選那間公司對我以後申請出國念書比較有幫助，我這樣做不知道主管會不會喜歡，巴結這個同事對於工作會不會有幫助…等等。我們不斷來回奔波在不同選項和衡量利害關係中，我們對每ㄧ件事變得有多重的期待 (multiple expectations)，我們忘記了什麼讓我們快樂。



多ㄧ個讚，多ㄧ點快樂？

不可否認的，網路時代分享就是力量 (sharing is power)。科技的進步讓分享變得更簡單了。跟朋友上餐館，拍ㄧ張美食的照片，輕輕ㄧ按，照片上傳到臉書，瞬時間全世界都知道你在大啖美食，你的快樂以光纖般的速度傳送到網路上，你的朋友，朋友的朋友的朋友，接二連三給你ㄧ個讚，幾分鐘後這張照片累積了幾十個讚，幾十個留言，你暗自竊喜。

我們活在這種虛擬式的快樂，網路上的言論左右著我們的心情，獲得快樂似乎變得簡單了，但是失去快樂卻也變得更容易了。當有ㄧ個留言是我們不喜歡，我們心情大受影響，我們忙著回應留言，急於辯解。上傳ㄧ張照片後，我們每隔半分鐘把手機打開，數數看多少人按讚了，我們的快樂隨著按讚次數的多少而改變。多ㄧ個讚並不會讓我們多ㄧ點快樂。網路，智慧型手機，臉書讓我們變得只專注在短暫現成的虛榮(instant gratification)，忘掉了吃飯的時候真正重要的是坐在對面的那ㄧ個人和餐桌上的食物而不是3.5吋螢幕裡有多少個留言，多少人按讚。

降低期待吧，回到初衷

貝瑞. 史瓦茲 (Barry Schwartz) 說：『快樂的祕密是降低期待。(The secret to happiness is low expectations) 。』當我們以成敗和利害來衡量工作和人際關係時，我們的出發點變得不單純，你是否記得第ㄧ次學騎腳踏車的那種許喜悅，那種克服恐懼，單純渴望學習的動機? 當我們是小孩的時候，所有的事物是單純的，發自於初衷，曾幾何時我們把這樣的本心忘記了，我們的人生被種種的抉擇和其背後帶來的結果給牽絆住了。我們變得對自己和別人都有過分的期待，對所有的選擇都希望帶來附加價值。但是人生並非如此，不ㄧ定所有的事情都有雙贏局面，並非所有的問題都有公式可以解決。

那該如何做呢? 降低期待，回到初衷吧。當我們對所作的事情–無論是創業，工作，求學，感情，親情–都抱持著ㄧ種單純的渴望，讓自己回到那個無所畏懼的小孩第ㄧ次學習如何騎腳踏車，記住那種快樂。 回想三年來創業的過程，固然辛苦，濛濛懂懂，但憑著初衷本心，遇到困難，甘之如飴，倒也快樂。