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A(事件) --> B(信念, 想法) --> C(結果)
A永遠是中立的
因為同樣的A,發生在不同人的身上會有不同的C出現。
比如說:
我婆婆看到我的時候臉色不太好(A)
如果我認為她討厭我(B)
我會覺得很難過(C)
但是如果我認為她當時心情不好(B1)
我會很中立地
注意自己和她的互動(C1)
如果我認為她是因為身體不舒服(B2)
我會很心疼地
對她格外好一些(C2)
所以不同的B,造成不同的C,也影響我和我婆婆之間的關係。
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