又是個清晨5點起床的早晨
為什麼早晨的風吹來是這麼的舒服
為什麼以前我都是睡到太陽曬屁股的透中午?
為什麼我以前都睡不安穩整夜翻來覆去作夢呢?
想知道為什麼睡不好也是種壓力吧!
一天才吃二粒....能怎樣呢
其實我對康貝寧也不會抱太大期望啦
睡不好這症頭從17歲跟到現在
難道三兩天就能擺平它嗎
我從小就討厭吃藥
因為我很吞藥丸很喊慢
我還記得有一次我就是不肯吃藥
阿爸氣到把藥丟進水缸
瞬間染紅了一缸水
我也遭來一頓皮肉痛
記憶中....對藥品更加痛恨
所以當我看到康貝寧的瓶身標明食品二字時
我就比較願意嘗試
我吃安眠藥隔天頭會暈暈的
因為有寫格子日記的習慣
所以每日寫完日記就順便紀錄一下自己的睡眠狀況
從紀錄中我發現我想睡的時間大約都在晚上10點-11點之間
回想過去.......
我也大都在10點多會跑出去買炸雞魯味之類的
不然就跑去浴室手洗衣服
原來我是自我逃避
想睡覺時就吃宵夜和洗衣服
然後幾乎都2點多....甚至5點才能入眠
康貝寧剛開始吃幾天還是有睡不安穩的情況
起起伏伏忽好忽壞的
而且有時身體會有奇怪的反應
這樣.....我更不會對康貝寧的效果有所期待
反正.....成分也都不錯.....吃健康的也好啦
那天我去外帶一家很有名的牛肉麵回來還跟白木魚說
吼!這家店的東西看起來都很好吃捏...我一定要帶朋友去吃
結果我吃到剩三分之一時
突然很想睡覺
那天我連趕婷妹與Ben哥的畢業典禮....是真的很累
我跟白木魚說我去小睡一下.....睡醒在來吃不要把麵倒掉喔
一碗120元....而且是知名麵館來著...還是不要浪費啦
午睡醒來...還是很不舒服
口乾舌噪而且脖子還起了一大片的疹子越抓越癢紅了一大片
最後那剩下的牛肉麵送給了廚餘桶
最近我買鹹酥雞吃也是怪怪滴
吃一吃有種想吐的感覺....也是沒吃完
我跟白木魚還有婷妹說....我會不會是懷孕了啊?
唉~~真是可悲
他們2個都搖頭而且用很堅定的口吻說
〝絕對不可能〞
我不能懷孕嗎?
他們說這種年紀是有可能懷孕啦
問題你跟大呆爸都分房睡........難道是跟賤福山有的喔
對吼!我晚上都跟賤貓福山一起窩窩睏
最近這幾天睡眠品質就慢慢進入佳境了
昨晚洗好澡想上網....這是每日必定的行程
才拿起滑鼠就覺得渾身無力...眼皮快蓋肚皮了
一直揉眼睛+甩頭都沒有用=投降
最後我癱倒在沙發上拜託婷妹幫我吹頭髮
吹好頭髮....11點多就上床睡覺去了
早上5點又醒來
8點和婷妹出門搭校車去學校報到
沒想到這校車還真機車
竟然把台中市的國中都繞一遍
原來他們是沿路載人到他們學校
我沒想到會載這麼大繞那麼多路
好吧
反正我對台中也不熟悉
順便讓我台中導覽一番也好
雖然早起又趴趴造
中午也沒睡午覺...到現在精神還挺好的
很好
請繼續保持5點開窗吹風的好習慣
A呷 A睏 A棒賽 的日子.....離我越來越近了